RESEPI Sihat Sempoi Chef Obie
HEALTHY RECIPES CHEF OBIE :
STIR FRIED SALMON VEGIE MEDETOP
STIR FRIED SALMON VEGIE MEDETOP
Bahan
1 potong Salmon
1 Sdt Lada hitam ( ketuk)
Secubit Cili flakes
1/2 biji Bawang Holland
1/2 cawan Kobis dihiris
1/2 cawan Kacang buncis mayang/ @french beans
1/2 btg lobak Merah hiris
Garam secukup rasa
Sedikit Soo Hoon Goreng asing
Minyak Kelapa Medetop
Cara Penyediaan :
1.Grill salmon yg dimarinated dgn sedikit Lada hitam Dan Garam.Asingkan
2.Panaskan Minyak kelapa medetop pada api tinggi ,tumis Bawang Holland,kobis,lobak Merah Dan kacang buncis.kacau mesra.
3.Perasakan dgn Garam Dan Lada hitam.lebih kurang 2 mnt matikan api.
4.Dihidang bersama ikan salmon Dan ditabur dgn Cili flakes Dan so Hoon goreng
Enak dinikmati bersama Nasi Putih mahupun bubur (plain porridge)
Selamat mencuba
Follow chef obie in FACEBOOK - chefobie untold
MGJ CONSULTANCY
+60172260719 chef obie
+60169166010 nesa
Tiada ulasan:
Catat Ulasan